Региональная неделя МЗ РФ с 13 по 19 января

С 13 по 19 января 2025 года Минздравом РФ объявлена Неделя популяризации подсчета калорий

Калории — это единицы энергии, заключенной в пище, которые наш организм может использовать сразу или отложить про запас. Их избыток способствует увеличению массы тела, а недостаток – снижению веса.

Калорийность продуктов указывается на упаковке, что может помочь в подсчете количества полученных с пищей калорий за сутки.

Для подсчета калорий также можно воспользоваться различными приложениями.

Если Вы еще не обращаете внимание на этот показатель пищевой ценности, то в рамках "Недели подсчета калорий" приглашаем Вас попробовать подсчитать среднюю суточную калорийность Вашего питания.