Последствия употребления алкоголя

По данным статистики количество обращений к врачам с жалобами на проявление последствий алкогольной интоксикации в Новогодние каникулы возрастает на 40-50%.

Чтобы избежать последствий употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил:

Запланируйте праздник, а не застолье. Придумайте праздничную программу с активным участием членов семьи в веселых конкурсах с символическими шуточными призами.

Не покупайте на праздничный стол детское шампанское – не пропагандируйте его употребление.

Спланируйте выходные так, чтобы употребление алкоголя не вписывалось в Ваше расписание (необходимость сесть за руль, катание на лыжах, коньках, пешие прогулки, активные игры с детьми и т.д.). Сделайте то, чего давно бы хотелось, но на что не хватает времени в рабочем ритме (поездка в небольшое путешествие, поход в цирк или театр и др.).

Не забывайте о вреде чрезмерного употребления алкоголя. Выпивая алкоголь, Вы лишаете себя полноценного отдыха.

Проведите праздники с пользой, чтобы потом почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими!

Пусть новогодние каникулы не станут поводом для сожаления и стыда, а будут началом всего чистого, светлого и радостного!